如果您是专业人士或企业家,并且正在寻找在家中提高公开演讲技能的方法,那么本帖子适合您。

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在这个危机时刻,您可能正在在家中工作,或者至少试图尽可能多地呆在家里,

这意味着您有更多时间来最终提高自己的技能,这可以帮助您的职业和个人生活,

除非您决定一整天都在看新闻或在社交媒体上滚动,否则,

您可以通过以下方式在家中练习自己的技能:

  1. 找出症结所在:朝着某个方向努力总是很棒的,如果您不知道症结所在,那么就不可能解决它,找出在面对面讲话时您将面临哪些挑战?是缺乏信心,紧张,害怕被别人审判,无法吸引听众,与他人交流您的思想和观念或表达自己时遇到困难吗?考虑一下您面临的挑战,您最需要在哪里工作?

现在您知道了自己的症结和挑战,下一步是什么?


  1. 找出挑战的根本原因:找出挑战的根源。为什么这是您最大的问题/症结所在。例如,假设您在表达自己的观点或在人们面前交流思想和想法时遇到困难。问问自己,“为什么?”你为什么要为此挣扎?它来自哪里?是因为您害怕被别人审判吗?他们会怎么说或想起您?是因为您害怕犯错误吗?是因为您的背景或以前的经验?考虑一下,找出它的来源,因为如果您知道它的根本原因,那么您可以对此做一些事情。


  2. 制定行动计划:如果您没有适当的行动计划,什么都不会改变,一旦您发现了症结所在及其背后的原因,请考虑如何在小任务,任务和练习的帮助下解决问题这样它就可以成为您的习惯,并且您下次就可以采取行动了。例如,如果您在说话时无话可说,然后一片空白,请准备好要谈论的内容,并让任务在相机或镜子前等待几分钟。

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萨钦

由...所提交 / u / Sachinjat007
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